心理健康教育
从一粒种子，到一颗果实；从春寒料峭，到夏风微醺。两个多月前，我们在"心灵花园"里埋下希望；2026年6月11日上午，我们终于围坐在一起，用正念的方式，品尝了时间的味道。校心理中心「从种子到此刻」——番茄正念与收获团辅活动圆满结束。7位曾参与种植的同学，带着自己拍下的照片、故事，以及一颗亲手摘下的番茄（或心理中心准备的小番茄），共同度过了一段安静而丰盛的时光。第一幕：花开有声——那些被照片记住的瞬间活动开始，同学们轮流分享拍下的植物照片：...
“以美润心—光影疗愈，守护青春心理健康”在2026年5月心理健康月期间，现代技术学院围绕“五育润心”理念，于5月12日顺利开展了 “以美润心—光影疗愈”电影赏析活动。本次活动属于“以美润心”板块，旨在通过光影美学帮助学生舒缓情绪、提升心理调适能力。下面，让我们一起回顾这场活动。光影为媒 搭建心灵共鸣纽带《楚门的世界》为夯实大学生心理健康教育，丰富校园文化，助力青年学子以阳光心态拥抱成长。现代技术学院于5月12日晚在学术报告厅，...
以劳愈心 串珠解码在2026年5月心理健康月期间，商学院围绕“五育润心”理念，于5月12日—15日顺利开展了 “以劳愈心 串珠解码” DIY串珠手作主题活动。本次活动属于“以劳愈心”板块，旨在通过手作劳动帮助学生舒缓情绪、提升心理调适能力。下面，让我们一起回顾这场指尖上的治愈之旅。放下焦虑，指尖的治愈魔法活动现场没有严肃的氛围，只有彩珠和欢声笑语，同学们围坐在一起，从挑选珠子、构思搭配，到穿线、打结，每一步都藏着自己的小心思。...
在2026年5月心理健康月期间，人文艺术学院围绕“五育润心”理念，于5月12日举办了心理剧院赛，5月13日举办了“阳光体育，健康心灵”主题活动。本次活动属于“以体强心”板块，旨在通过运动健体帮助学生舒缓焦虑、提升心理调适能力。下面，让我们一起回顾这场阳光下的心灵疗愈之旅。5月12日下午五点半，心理剧展演活动顺利开展。同学们精心编排、倾情演绎，围绕学业压力、人际交往、情绪管理、自我认同、青春成长等主题，将内心困惑与生活点滴搬上舞台，...
传承红色基因 铸就心灵力量2026年5月心理健康月期间，产品设计学院围绕“五育润心”理念，于5月21日上午组织师生代表前往彭雪枫纪念馆，开展了以“传承红色基因，铸就心灵力量”为主题的行走的心理健康研学活动。本次活动属于“以德育心”板块，将红色文化浸润与心理韧性培育有机结合，推动红色育人与心理育人融合发展。下面，让我们一起回顾这场红色与成长交织的研学之旅。缅怀先烈，感悟初心到达彭雪枫纪念馆后，全体师生肃立于彭雪枫将军雕像前，...
为深入贯彻落实党的二十大关于“重视心理健康和精神卫生”的战略部署，积极探索人工智能与高校心理健康教育深度融合的创新路径，2026年6月6日，由河南省心理学会主办、教育科学出版社及河南省高校心理健康教育李永鑫名师工作室协办的“2026年AI赋能高校心理健康教育创新发展学术交流会”在河南郑州成功举行。我校心理中心教师及心理专干代表一行4人参加了此次盛会，与来自全国各地的专家学者、同行进行了深入交流与学习。本次会议以“...
为深入落实立德树人根本任务，持续深化“五育并举”育人体系，扎实推进校园心理健康教育工作，总结阶段性心理育人成果，表彰先进典型、凝聚育人合力，6月3日晚19:00，南阳工艺美术职业学院第三届“5·25”心理健康宣传教育月总结表彰大会在学校报告厅隆重举行。校党委委员、副校长王道明，后勤处处长张博恩，学生工作部副部长王荣军，学生工作部副部长、团委书记唐天嘉，保卫处副处长刘庆博，后勤处副处长马卓升，人文艺术学院临时副书记陈萌出席本次大会；...
为引导同学们在实践中涵养责任担当、培育奉献精神，在志愿服务中收获成长、丰盈心灵，2026 年 5 月 29 日下午，我校大学生心理健康教育中心马辰老师、李军老师带领心理协会成员代表，前往赵河公园及沿线区域开展志愿服务活动。活动伊始，两位老师细致讲解本次志愿服务流程、分工安排，并着重强调户外出行安全注意事项，叮嘱大家文明服务、互帮互助。同学们认真聆听，迅速进入状态，以饱满的热情投入到志愿工作当中。大家分组行动，有序开展环境整治工作。...
为进一步丰富校园心理健康文化氛围，夯实校园心理健康教育阵地建设，引导广大学生正视心理困惑、接纳自我情绪、勇敢奔赴成长，切实提升学生心理调适能力与心理健康素养，2026年5月27日，由我校大学生心理健康教育中心主办的第二届校园心理剧总决赛在二号教学楼一楼报告厅顺利举行。本次大赛特邀党群工作部副部长王钰、现代技术学院党支部书记毕俊钦、商学院党支部副书记张姣担任特邀评委，心理中心全体教师、各学院心理专干及辅导员代表组成专业评审团参与赛事评审工作，...
春阳正好，暖意长存。随着最后一块标语牌悬挂在心灵花园的枝头，“劳愈心田·绘暖花园”标语牌绘制团体辅导活动圆满落幕。一场以笔传情、以绘治愈的美好旅程，在温柔的春日里，画上了圆满的句号。从躬身耕耘到提笔创作，从默默投入到真诚分享，每一个瞬间都藏着温暖与成长。今天，就让我们一同回顾这场充满心意的活动，重温那些与劳动、与创作、与美好相伴的难忘时刻。一、活动回顾本次活动以沉浸式创作、暖心互动为核心，从热身破冰到创作分享，...
活动伊始，同学们有序签到入场，在轻松愉悦的氛围中围坐相聚。带领老师向大家介绍本次活动主题、目的与注意事项，通过展示精美的石绘作品，讲解石绘创作的技巧与心理疗愈的内在联系，充分激发大家的创作灵感。同学们认真聆听、积极互动，为后续创作营造了温暖、安全的团体氛围。 石间创作进入核心创作环节，同学们拿起画笔与颜料，在光滑的石块上挥洒创意。有人复刻经典名画，有人勾勒可爱图案，有人用色彩表达心情，每一块石头都被赋予了独特的情感与意义。...
三月末的风还带着一丝凉意，15位同学在心理中心老师的带领下，用双手翻开沉睡的土壤，也在心田里播下了希望的种子，完成了一场名为“劳愈心田”的春日约定。如今，四月已至，那场与泥土的对话仍在生长：翻土时的专注、播种时的期待、养护时的耐心，都是对内心的温柔照拂。劳动疗愈的不仅是当下的情绪，更在日复一日的耕耘中，悄然滋养着心灵成长的根系。当春天的绿意破土而出，我们也将见证：每一份对土地的用心，终会化作对自己内心的理解与力量。...
3月27日晚7点，南阳工艺美术职业学院组织全体师生通过网络收看了“你的边界，我的空间——宿舍共处平衡指南”心理健康教育主题公开课，此次公开课由省委教育工委、省教育厅委托河南理工大学组织开展，以“边界与连接”为核心，分为三个篇章：“读懂边界，明晰相处之道”“体验连接，探索相处密码”“用爱的语言，建设温暖宿舍”。 本次课程融合校园采访、情景演绎、互动体验与方法传授，解析人际边界状态、解锁情感连接密码、传授沟通技巧，...
春风十里，不如植此绿意。在植树节与国际幸福日的美好邂逅中，南阳美院心理中心联合心理协会举办的「植愈心灵，静享美好」春日领花种活动，于3月12日至20日在心理中心至图书馆中间区温情开展。为期九天的活动里，全校师生共赴春日之约，以手植绿，以心疗愈，在播种与期待中定格了校园里的春日美好，本次活动现已圆满落幕！ 活动期间，校园里处处洋溢着盎然生机与参与热情，三种领取方式让师生们轻松解锁植愈乐趣。转发集赞的朋友圈被春日期许刷屏，...
亲爱的同学们，老师们，你好呀：今天是3月20日，国际幸福日。如果我问你：“你幸福吗？”你的第一反应是什么？是犹豫，是沉默，还是轻轻一句“还好吧”？在心理中心的咨询室里，我们常常听到这样的心声：“我感觉自己没什么值得开心的事。”“看着别人都很快乐，为什么我总是陷入焦虑？”“等我考完试、找到满意的工作、变优秀了，我就会幸福了。” 今天，心理老师想认真告诉你：幸福不是少数人的天赋，也不是遥不可及的终点站——它是一种可以被练习、...
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