三月末的风还带着一丝凉意，15位同学在心理中心老师的带领下，用双手翻开沉睡的土壤，也在心田里播下了希望的种子，完成了一场名为“劳愈心田”的春日约定。

如今，四月已至，那场与泥土的对话仍在生长：翻土时的专注、播种时的期待、养护时的耐心，都是对内心的温柔照拂。

劳动疗愈的不仅是当下的情绪，更在日复一日的耕耘中，悄然滋养着心灵成长的根系。当春天的绿意破土而出，我们也将见证：每一份对土地的用心，终会化作对自己内心的理解与力量。

唤醒土地

在第一次课程中，同学们以“自然名”破冰，彼此认识，并共同制定了团体公约。随后，大家戴上手套、拿起铁锹等工具，开始深度翻土与清理石块的工作。虽然泥土沉重、工具陌生，但在老师的引导下，大家分工协作，逐步感受到“每一次翻动都在为新的生命腾出空间”的踏实与力量。

分享环节中，有同学用“解压”“治愈”“累但值得”形容自己的感受。第一次课程在整理工具与温暖告别中落下帷幕。

播种希望

第二单元以“播种”为主题，同学们在翻整后的土地上开沟、撒种、覆土、浇水、播种。与此同时，每人写下属于自己的“心愿纸条”——“种下一颗勇敢的心”“希望自己能慢慢来”“愿我们都像花一样生长”……这些心愿与种子一同被埋入土中，成为春天的一部分。

“把心愿埋进土里，就像给自己一个温柔的承诺。”一位同学在分享中说道。大家在彼此的见证中，感受到了被看见、被支持的力量。

春风正好，土地正暖。这片小小的花园，正在见证一群人的劳动、陪伴与悄然变化。

“劳愈心田”不仅是一次园艺体验，更是一场关于成长、连接与疗愈的旅程。花园正在苏醒，疗愈仍在继续。我们期待，在接下来的春天里，花儿与心灵一起绽放。