为帮助同学们快速适应新学期校园生活，缓解开学焦虑，找到归属感与认同感，心理中心策划的“心陪伴·新启航”系列心理活动，已圆满落下帷幕。这段时间里，我们一同打卡互动展板、书写致未来的信、体验心理功能室，在每一场互动中安放情绪、收获成长，让新学期的开端，满是温暖与力量

现在，就让我们一起回顾这些治愈瞬间，重温活动里的每一份真诚与美好吧！

回顾一：互动展板打卡

一张张色彩各异的圆点贴纸，贴满了同学们对新学期的期待与状态，也贴出了同频共鸣的温暖。

有人选择“运动体验”，立下新学期尝试新鲜事物的目标；有人希望自己“变得更快乐”，愿自己向阳生长；有人期待“改善自己的生活习惯”，能够更好地照顾自己…… 一张小小的贴纸，无需言语，便完成了一次自我梳理，也让大家发现：原来不止自己，身边有这么多同频的伙伴。

每一张贴纸，都是一份对新学期的期许；每一次互动，都是一次心灵的相遇。这场简单而有意义的互动，让同学们在共鸣中减少孤独感，快速融入校园，轻松开启新学期的旅程。

回顾二：致一年后自己的一封信

笔墨传情，寄望未来。活动期间，许多同学走进心理中心，领取专属信封信纸，静下心来，写下对一年后自己的寄语与约定。

有人写下对学业的期待，希望一年后的自己能熟练掌握专业技能；有人倾诉心底的心愿，愿自己能变得更自信、更从容；也有人悄悄许下小约定，要规律作息、好好爱自己…… 每一封信，都藏着最真诚的心愿；每一笔字迹，都承载着对成长的向往。

这些信件，我们已妥善存放在心理中心，静静守护着大家的期待。等到明年开学，我们会如期邀请大家回来领取，一起回望这一年的成长与蜕变，看看那些许下的心愿，是否都已慢慢实现。

回顾三：启动心灵休憩空间

新学期的压力，需要有地方安放；疲惫的心灵，需要有角落休憩。活动期间，心理中心各功能室全面开放，沙盘室、放松室、宣泄室、VR心理室，成为同学们缓解压力、滋养心灵的专属空间。

在沙盘室，大家用沙具搭建属于自己的小世界，梳理情绪、释放压力；在放松室，伴着舒缓的音乐，卸下疲惫，给身心来一场“深呼吸”；在宣泄室，合理释放负面情绪，轻装上阵；在VR训练室，模拟各类场景，提升情绪调节与人际交往能力。

活动总结:心陪伴，共成长

每一次体验，都是一次心灵的疗愈；每一个空间，都承载着我们的陪伴。看着同学们走出功能室时轻松的笑容，便是我们最大的欣慰。

活动总结：心陪伴，共成长

为期一周的“心陪伴·新启航”系列心理活动，虽已落幕，但心理中心的陪伴从未停止。

这场活动，没有复杂的流程，却有着最真诚的陪伴；没有刻意的引导，却有着最自然的治愈。我们见证了同学们的迷茫与期待，也看到了大家的勇气与成长——从陌生到熟悉，从迷茫到坚定，从疲惫到从容，每一点变化，都值得被铭记。

新学期，新征程，愿每一位同学都能带着活动中的温暖与力量，好好关照自己的心灵，勇敢追逐目标，不负时光，不负自己。